美国冬令时间 11 月 1 日起：黄金、外汇、美股交易时间 UTC+8 对照表

美国在 2026 年 11 月 1 日（周日） 结束夏令时间，时钟拨慢一小时；欧洲和英国已在 10 月 25 日先调。从 11 月 2 日（周一） 起，所有跟美国有关的时间，换成 UTC+8（马来西亚、新加坡、香港、台湾）都晚一小时。曼谷、雅加达、胡志明市是 UTC+7，再减一小时就好。

美国经济数据几点公布？

美国大部分重要数据在美东时间早上 8:30 公布，例如非农就业、CPI、零售销售、初领失业金。

• 冬令（11 月 2 日起）：UTC+8 晚上 21:30（UTC+7 为 20:30）
• 夏令（3 月到 10 月）：UTC+8 晚上 20:30

美联储利率决议在美东时间下午 2:00 公布，冬令换算成 UTC+8 凌晨 3:00（夏令是凌晨 2:00）。哪天有哪些数据，可以直接看 财经日历。

美股几点开盘、收盘？

纽约证交所和纳斯达克的正常交易时间是美东 9:30 到 16:00。

• 冬令：UTC+8 晚上 22:30 开盘，隔天清晨 5:00 收盘
• 夏令：UTC+8 晚上 21:30 开盘，隔天清晨 4:00 收盘

黄金、外汇几点开盘、几点休市？

外汇和现货黄金几乎 24 小时交易，但每周有开收盘时间，每天也有大约一小时的休市。各家平台会差几分钟，下面是大多数平台的时间：

• 每周开盘：冬令约 UTC+8 周一早上 6:00（外汇）到 7:00（黄金）；夏令早一小时
• 每日休市：黄金冬令约 UTC+8 早上 6:00 到 7:00；夏令约 5:00 到 6:00
• 每周收盘：冬令约 UTC+8 周六早上 6:00；夏令约 5:00

每天开盘后的头几分钟点差（买卖价差）通常比较大，刚开盘急着下单容易吃亏。

一天里波动最大的是哪段？

• 亚洲盘（UTC+8 早上 8:00 东京开市起）：通常比较平静
• 欧洲盘（UTC+8 下午 16:00 伦敦开市起，冬令）：波动开始放大
• 美国盘（UTC+8 晚上 21:30 数据公布起，冬令）：欧美盘重叠的这几个小时，黄金和美元通常最活跃

10 月 26 日到 30 日这一周特别注意

欧洲已经调成冬令、美国还没调，这周的时差跟平常不同：伦敦 UTC+8 16:00 开市，美国数据还是 20:30 公布。到 11 月 2 日起才会统一成冬令时间。

加密货币受影响吗？

不受影响。比特币、以太坊是 24 小时、周末也交易，没有开收盘时间。不过美国数据公布和美股开盘的时候，加密货币的波动也常常跟着放大，所以这两个时间点一样要留意。

小提醒

手机和电脑会自动换算时间，但很多人写在笔记里的「固定时间」不会跟着改。换季这一周，把闹钟和看盘习惯都往后调一小时。

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本文由 Borearis 研究团队 整理，仅供参考，不构成投资建议，交易有风险。